先日の日誌に減量だ、なんだかんだ 書きましたが
理由があります。
おかげで 毎日忙しくさせて頂いております。
今年始めから、北海道～毎月のように県外のデパート様
での仕事、当然外食・飲み会・食べ歩き 仕事の内として
やっていかないといけません。
私の今後やるべきこと なんだろう？ 考えました。
私は、食べることが大好きです。食べ歩きも大好きです。
私の仕事は、食べること！ この行動は、人類が生きる為必要です
飲食業でなくても。 私は、美味しいものを作るべき仕事
もし、このままだと いずれ成人病などを引き起こし
大好きなラーメン作りが出来なくなるんじゃないか?・・・・
ラーメン作りを続けたい！もっと、美味しいものをつくりたい。
勉強をして もっとお客様に喜んでいただきたい！
真剣に悩んだ末 減量を決意しました。
北海道に１月滞在しているときでした。
朝、靴下を履くとき お腹がつかえて 転がってしまったんです。
かなりの、ショックでした。
やばいよ！と・・・
普段、嫁さんからは 注意を受けていました。
最近良く聞く 無呼吸症候群、いびきがうるさい！
少し動くだけで、息切れする、疲れを感じ、倦怠感がある。
今考えると、いい事がない。
しかも、私の食べる量は、軽く３人前。外食をしてもお店の方が
ビックリする位。
今は、１人分を ２．５食に分けて食べます。
家計は、食費で軽く１万円は現在 浮いているんじゃないでしょうか?
減量してからは、いびきが 静かになった。
無呼吸状態が、なくなった。
疲れを体が感じなくなった。
しかも、洋服が増えました。なぜかというと・・・
数年前から、着れなくなっていた洋服が全部スッポリ
しかも、ゆるゆるになって着れる様になった。
今まで、洋服買いに行っても どうせ入らないし・・・・だったのですが。
今は、洋服を見に行くのすら楽しくなりました。
ただし、腕周り 胸囲は太くなっていますので試着の際
気をつかいます。
ちなみに、店主日誌の横顔自分ですが この、二重あご
なくなっていますよ。
多分 こうすれば国の医療費も減るんじゃないかな・・・・
実際 ヘルニアの手前と言われた腰の痛み。皆無です。
月に１～２回 肩こりでマッサージ整体通い。
これも、なくなりました。
私の、減量は決して キツイモノジャありません。
当然ラーメンも、ガンガン食べています。毎朝の試食。
ビールも、飲みます。
ただ、時間 タイミングぅ～、量は、考えながらですが。
それと、週に１回はドカ喰いの日という、楽しみも作っています。
もうお腹に入らない！というくらい。 基礎代謝を落とさないためにです。
皆さんも やってみたい方 ご質問待っていますよ！
みんなで、軽くなりましょう！健康になってラーメンをガンガン食べましょう。
もしかして、アイアイのラーメンが ダイ○○トに良いのかな?・・・（笑）